【新竹品味牙醫】口呼吸?嘴巴關不起來?MRC 把握黃金時期矯正肌肉壞習慣 - 林記賢醫師
當孩子出現 口呼吸 、門牙暴暴的閉不起來、黑眼圈、嘴唇乾乾的、呼吸聲有雜音、常嘆氣、打呵欠等情形,有可能是因為不良的肌肉習慣所導致。如果有這些情形,又正值小朋友在換牙年紀(5-12 歲),搭配 MRC 功能性裝置(Myobrace),是可以在早期達到改善上述問題,在培養正確的口腔習慣後,自然而然也能讓小朋友的未來牙齒排列更整齊。
(圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
口腔肌肉不良習慣的長期影響?
口呼吸
一般我們正常呼吸是用鼻呼吸,若小朋友習慣用嘴巴呼吸,有「口呼吸現象」,長期下來會導致:
- 上排門牙暴牙及擁擠、下排門牙後縮及牙弓窄小
- 氣管窄小
- 呼吸聲有雜音
- 烏龜脖
上顎 (圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
下顎 (圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
口輪匝肌無力
要知道孩子是否有口輪匝肌無力的,家長可觀察孩子是否有以下情形:
- 嘴巴無時無刻都開開的
- 呼吸時上胸會運動(代表是靠胸部移動來呼吸而非腹式呼吸)
- 常嘆氣、打呵欠
- 有黑眼圈
兒童矯正 MRC 功能性裝置可以為孩子做到什麼?
從黃金時期養成一輩子的良好肌肉習慣
MRC 治療的基本關鍵,是建立正確的鼻呼吸、矯正舌頭的放置位置、改善不良習慣,並重新訓練口腔肌肉能正常運作。
除了改善不良習慣之外, MRC 裝置會間接讓牙齒自然生長到正確位置,但成功結果需要家長和孩童的良好配合。
針對每個不同階段的年紀,設計出特定於該年齡組的 3 – 4 個階段裝置, MRC 裝置有效地訓練舌頭正確地放置在上顎中,重新訓練口腔臉部肌肉組織。正確的舌頭位置影響了牙弓形狀發育,讓牙弓自然生長、臉型狹長、調整下顎位置與牙齒空間排列。
舌頂上、唇緊閉、鼻呼吸(圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
MRC 功能性裝置三個主要目標
讓口腔肌肉習慣對的位置
- 使舌頭頂在上顎 → 改善上顎牙弓排列型態、有機會改善小下巴
- 讓嘴唇緊閉 → 改善口呼吸、強壯口輪匝肌
- 用鼻子呼吸 → 改善氣管窄小情形、改善烏龜脖及呼吸雜音
(Courtesy of My 圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
MRC 功能性裝置實際運用
(配戴前 / 配戴後。圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
口呼吸以及牙齒排列改善
本案例為8歲混合期齒列,配戴前有口呼吸、嘴唇無法自主緊閉(口輪匝肌無力),上前牙深咬等問題,經配戴後不僅矯正上述不良口腔習慣,連同牙齒排列也同時改善。
口呼吸以及臉型改善
(配戴前 / 配戴後。圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站)
本案例為國外案例,本身有口呼吸習慣及嘴唇無法緊閉(口輪匝肌無力),上前牙亦有深咬問題,配戴後除了矯正上述不良口腔習慣外,臉型同樣也有改善(下巴輪廓更為明顯)。
結語:
細心觀察,早期養成良好生長模式
在陪伴孩子成長的同時,花點時間觀察小朋友的一舉一動,是不是常常用嘴巴呼吸,呼吸聲有雜音,常常打呵欠、嘆氣,有黑眼圈等等。
如果家長能早期發現問題,並陪伴孩子利用 MRC 功能性裝置解決,不僅可以矯正不好的壞習慣,更能讓孩子在牙齒發育階段,擁有良好的生長模式。