【新竹品味牙醫】口呼吸？嘴巴關不起來？MRC 把握黃金時期矯正肌肉壞習慣 - 林記賢醫師
當孩子出現 口呼吸 、門牙暴暴的閉不起來、黑眼圈、嘴唇乾乾的、呼吸聲有雜音、常嘆氣、打呵欠等情形，有可能是因為不良的肌肉習慣所導致。如果有這些情形，又正值小朋友在換牙年紀（5-12 歲），搭配 MRC 功能性裝置（Myobrace），是可以在早期達到改善上述問題，在培養正確的口腔習慣後，自然而然也能讓小朋友的未來牙齒排列更整齊。
（圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
口腔肌肉不良習慣的長期影響？
口呼吸
一般我們正常呼吸是用鼻呼吸，若小朋友習慣用嘴巴呼吸，有「口呼吸現象」，長期下來會導致：
- 上排門牙暴牙及擁擠、下排門牙後縮及牙弓窄小
- 氣管窄小
- 呼吸聲有雜音
- 烏龜脖
上顎 （圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
下顎 （圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
口輪匝肌無力
要知道孩子是否有口輪匝肌無力的，家長可觀察孩子是否有以下情形：
- 嘴巴無時無刻都開開的
- 呼吸時上胸會運動（代表是靠胸部移動來呼吸而非腹式呼吸）
- 常嘆氣、打呵欠
- 有黑眼圈
兒童矯正 MRC 功能性裝置可以為孩子做到什麼？
從黃金時期養成一輩子的良好肌肉習慣
MRC 治療的基本關鍵，是建立正確的鼻呼吸、矯正舌頭的放置位置、改善不良習慣，並重新訓練口腔肌肉能正常運作。
除了改善不良習慣之外， MRC 裝置會間接讓牙齒自然生長到正確位置，但成功結果需要家長和孩童的良好配合。
針對每個不同階段的年紀，設計出特定於該年齡組的 3 – 4 個階段裝置， MRC 裝置有效地訓練舌頭正確地放置在上顎中，重新訓練口腔臉部肌肉組織。正確的舌頭位置影響了牙弓形狀發育，讓牙弓自然生長、臉型狹長、調整下顎位置與牙齒空間排列。
舌頂上、唇緊閉、鼻呼吸（圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
MRC 功能性裝置三個主要目標
讓口腔肌肉習慣對的位置
- 使舌頭頂在上顎 → 改善上顎牙弓排列型態、有機會改善小下巴
- 讓嘴唇緊閉 → 改善口呼吸、強壯口輪匝肌
- 用鼻子呼吸 → 改善氣管窄小情形、改善烏龜脖及呼吸雜音
（Courtesy of My 圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
MRC 功能性裝置實際運用
（配戴前 / 配戴後。圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
口呼吸以及牙齒排列改善
本案例為8歲混合期齒列，配戴前有口呼吸、嘴唇無法自主緊閉（口輪匝肌無力），上前牙深咬等問題，經配戴後不僅矯正上述不良口腔習慣，連同牙齒排列也同時改善。
口呼吸以及臉型改善
（配戴前 / 配戴後。圖片擷取自 Myofunctional Research Co. 網站）
本案例為國外案例，本身有口呼吸習慣及嘴唇無法緊閉（口輪匝肌無力），上前牙亦有深咬問題，配戴後除了矯正上述不良口腔習慣外，臉型同樣也有改善（下巴輪廓更為明顯）。
結語：
細心觀察，早期養成良好生長模式
在陪伴孩子成長的同時，花點時間觀察小朋友的一舉一動，是不是常常用嘴巴呼吸，呼吸聲有雜音，常常打呵欠、嘆氣，有黑眼圈等等。
如果家長能早期發現問題，並陪伴孩子利用 MRC 功能性裝置解決，不僅可以矯正不好的壞習慣，更能讓孩子在牙齒發育階段，擁有良好的生長模式。
